Van oriëntatie tot levenslang. David (105 kg afgevallen na een gastric bypass) deelt zijn traject, recepten, kennisbank en deals. Inclusief de gratis Bari Community voor lotgenoten in Nederland en België.
Kies je situatie en ik wijs je direct de weg.
Ik overweeg een operatie
Je bent aan het oriënteren. Welke ingreep past bij jou, kom je in aanmerking, wat kost het en welke kliniek kies je?
Ik ben net geopereerd
Eerste weken tot maanden. Voeding per fase, vitamines regelen, herstel begrijpen en de juiste tools gebruiken.
Ik ben al een tijdje verder
Je bent er al even in. Plateaus, mentale kant, sport, bloedwaarden, deals en de community om je heen.
Nog niet zeker welk merk?
Vergelijk alle WLS vitamines op prijs, vorm en voordelen onafhankelijk en gratis.
Door David persoonlijk geselecteerd na zijn maagverkleining. Van eiwitrijke snacks en maaltijden tot WLS vitamines en proefverpakkingen.
Geschreven door David, gebaseerd op eigen ervaring. Geen theorie, wel het echte verhaal.
🌊
Voeding
Vroege of late dumping? Zo herken je beide soorten en welke trigger jij hebt. David's ervaring met de eerste maanden.
5 min lezen →
💪
Voeding
60 tot 100 gram eiwit per dag klinkt veel. Zo maak je het haalbaar zonder calorieën te tellen. Praktische tips uit David's eigen schema.
4 min lezen →
🦴
Vitamines
David gebruikt al bijna twee jaar carbonaat, met goede bloedwaarden. Waarom dogma's zelden kloppen en hoe je zelf de juiste keuze maakt.
12 min lezen →Van operatietypes tot klinieken en vergoeding. Alles op een rij.
De favoriete recepten per fase, gekozen door mensen in jouw situatie
Praktische hulpmiddelen, speciaal voor leven na een maagverkleining.
De Nederlandstalige community na een maagverkleining. Bypass, sleeve, alle fases. NL & BE. Gratis, altijd.
💬 Doe mee via WhatsApp 450+ leden · Gratis · Direct toegang →Dutch Goose is een onafhankelijk portal voor mensen na een maagverkleining in Nederland en België. Je vindt hier een kennisbank met eerlijke artikelen, een vitaminesgids, recepten per fase, handige tools en een overzicht van klinieken en deals. Opgericht door David Gans, die in januari 2024 een gastric bypass onderging en sindsdien 105 kilogram afviel.
🥝 staat voor de gastric bypass: na deze operatie is de maag nog maar zo groot als een kiwi. 🍌 staat voor de gastric sleeve (gastric sleeve): na de operatie heeft de maag de vorm en grootte van een banaan. Beide operaties zijn welkom op Dutch Goose.
De kortingscode is DUTCHGOOSE. Hiermee krijg je 15% korting op je bestelling. Als je de link op Dutch Goose gebruikt, is de code al automatisch ingevuld.
Nee. Dutch Goose is een informatieportal en community, geen medisch platform. Alle informatie is gebaseerd op persoonlijke ervaringen en algemene kennis. Voor medisch advies over jouw situatie raadpleeg je altijd je eigen arts of bariatrisch team.