🪿 Jouw gids voor maagverkleining

Jouw gids door elke fase van je maagverkleining

Van oriëntatie tot levenslang. David (105 kg afgevallen na een gastric bypass) deelt zijn traject, recepten, kennisbank en deals. Inclusief de gratis Bari Community voor lotgenoten in Nederland en België.

105 kgafgevallen door oprichter David Gans
~10.000maagverkleiningsoperaties per jaar in NL
Levenslangvitamine-suppletie nodig na bypass of sleeve
30-35%gemiddeld gewichtsverlies na gastric bypass
−105 kgDavid's resultaat · GBP jan '24 Schuldvrij snoepen15% korting op Ahead · code DUTCHGOOSE Vergelijk vitaminesAlle merken WLS vitamines naast elkaar op wlsvitaminen.nl →
Nieuw hier?

Waar ben jij nu in je traject?

Kies je situatie en ik wijs je direct de weg.

🔍

Ik overweeg een operatie

Je bent aan het oriënteren. Welke ingreep past bij jou, kom je in aanmerking, wat kost het en welke kliniek kies je?

Start hier →
💪

Ik ben al een tijdje verder

Je bent er al even in. Plateaus, mentale kant, sport, bloedwaarden, deals en de community om je heen.

💊
Merken vergelijken

Nog niet zeker welk merk?

Vergelijk alle WLS vitamines op prijs, vorm en voordelen onafhankelijk en gratis.

Bekijk vergelijking →
Uitgelichte deals

Bespaar op producten die ideaal zijn na een maagverkleining

Door David persoonlijk geselecteerd na zijn maagverkleining. Van eiwitrijke snacks en maaltijden tot WLS vitamines en proefverpakkingen.

Alle deals →
Alle deals & kortingscodes bekijken →
📚 Kennisbank

Eerlijke verhalen uit de praktijk

Geschreven door David, gebaseerd op eigen ervaring. Geen theorie, wel het echte verhaal.

Alle blogs →
Dumping na een maagverkleining: vroege en late herkenning 🌊 Voeding

Dumping: vroeg en laat herkennen en voorkomen

Vroege of late dumping? Zo herken je beide soorten en welke trigger jij hebt. David's ervaring met de eerste maanden.

5 min lezen →
Eiwitdoelen halen na een maagverkleining 💪 Voeding

Eiwitdoelen per dag: simpele richtlijn

60 tot 100 gram eiwit per dag klinkt veel. Zo maak je het haalbaar zonder calorieën te tellen. Praktische tips uit David's eigen schema.

4 min lezen →
Calcium na maagverkleining 🦴 Vitamines

Calcium: carbonaat of citraat, wat werkt echt?

David gebruikt al bijna twee jaar carbonaat, met goede bloedwaarden. Waarom dogma's zelden kloppen en hoe je zelf de juiste keuze maakt.

12 min lezen →
🔍 Oriënteren

Alles wat je moet weten voor je operatie

Van operatietypes tot klinieken en vergoeding. Alles op een rij.

Alles over oriënteren →

⭐ Best beoordeeld door de Bari Community

De favoriete recepten per fase, gekozen door mensen in jouw situatie

Recepten laden...
🔧 Tools

Gratis tools voor jouw herstel

Praktische hulpmiddelen, speciaal voor leven na een maagverkleining.

Alle tools →
🥝 🍌 🥝 🍌 🥝 🍌 🥝 🍌 🥝 🍌 🍌 🥝 🍌 🥝 🍌 🥝 💚 💛
Bari Community

Je staat er niet alleen voor

De Nederlandstalige community na een maagverkleining. Bypass, sleeve, alle fases. NL & BE. Gratis, altijd.

💬 Doe mee via WhatsApp 450+ leden · Gratis · Direct toegang
👥 Facebook groep 🎵 TikTok
18 WhatsApp groepen
450+ Leden totaal
🥝🍌 Bypass & sleeve
8K+🎵 TikTok volgers
Veelgestelde vragen

Over Dutch Goose

Dutch Goose is een onafhankelijk portal voor mensen na een maagverkleining in Nederland en België. Je vindt hier een kennisbank met eerlijke artikelen, een vitaminesgids, recepten per fase, handige tools en een overzicht van klinieken en deals. Opgericht door David Gans, die in januari 2024 een gastric bypass onderging en sindsdien 105 kilogram afviel.

🥝 staat voor de gastric bypass: na deze operatie is de maag nog maar zo groot als een kiwi. 🍌 staat voor de gastric sleeve (gastric sleeve): na de operatie heeft de maag de vorm en grootte van een banaan. Beide operaties zijn welkom op Dutch Goose.

De kortingscode is DUTCHGOOSE. Hiermee krijg je 15% korting op je bestelling. Als je de link op Dutch Goose gebruikt, is de code al automatisch ingevuld.

Nee. Dutch Goose is een informatieportal en community, geen medisch platform. Alle informatie is gebaseerd op persoonlijke ervaringen en algemene kennis. Voor medisch advies over jouw situatie raadpleeg je altijd je eigen arts of bariatrisch team.